さくらコマースは、東京都府中市を中心に食品スーパーマーケット・パチンコ店舗・IT人材派遣・就労移行支援等を展開する企業です。
株式会社さくらコマース
TEL:042-333-0003

階段を利用して健康になろう!

先日、階段を利用した健康企画を行ないました。

さくらコマースのオフィスはビルの5階にあり、通常はエレベーターを利用します。

「足腰にいいですよ!階段を上って運動しましょう!」
企画リーダーの松木さん、出勤時の仲間たちに階段を利用してもらえるよう促していました。

階段を上っていくと、なんとクイズが!

「う~ん、なんだろうな」
頭の体操!みんなが楽しめる工夫もありました。

クイズをしながら上っていくと、いつのまにか5階に到着。

「意外とあっという間に5階だった」「階段を使うことは運動になることがわかった」など、 階段を利用した気づきがありました。

松木さん
「階段は、無理なく自分のペースでできるエクササイズで、通勤時にピッタリ。継続していくことが大切です。
みんなで一緒に健康になりましょう!」


「健康を意識する」きっかけづくりが目的となっている健康企画。
これからも続いていきます。

まつきょん